Professeur de Yoga diplômée, j'ai été formée sur 4 ans auprès de Bernard Bouanchaud et Sylvie Dalouche (professeurs rattachés à la VFF et à l'IFY, et yoga-thérapeutes).

L'enseignement que j'ai reçu est issu de la lignée traditionnelle du grand Maître Indien T.Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar (Approche Viniyoga).

Lignée qui met au coeur de la pratique l'individu et la notion d'adaptation, selon la célèbre formule de Krishnamacharya : "Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne."

 

Fidèle à cet enseignement, je transmets un yoga qui prend en compte l’individu dans sa globalité, et qui est enseigné dans le respect des capacités et des besoins de chacun.

Cette approche me tient à coeur et m'a amenée à approfondir ma formation dans une orientation Santé et Prévention auprès notamment de l'équipe de Bernadette de Gasquet et d'Alex Duncan :

  •     Pathologies et affections courantes (100h)
  •     Yoga pré-post natal, Mal de dos, Yoga séniors (63h) - Institut de Gasquet
  •     Thérapeute Ayurvédique (500h - en cours) - Ayurveda Source

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du Yoga...

Séverine