Séverine Dumay

 

Après une pratique personnelle approfondie, j'ai suivi une formation de professeur de Yoga sur 4 ans (techniques posturales et respiratoires, étude des textes philosophiques, anatomie/physiologie, yoga et santé...). Formation dispensée par Bernard Bouanchaud et Sylvie Dalouche (professeurs/formateurs VFF et IFY, et yoga-thérapeutes).

L'enseignement que j'ai reçu est issu de la lignée traditionnelle du grand Maître Indien T.Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar. Lignée qui met au coeur de la pratique l'individu et la notion d'adaptation, selon la célèbre formule de Krishnamacharya: "Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne."

Fidèle à cet enseignement, je transmets aujourd’hui un yoga adapté à tous, quel que soit l'âge, la condition physique… Un yoga qui prend en compte l’individu dans sa globalité, et qui est enseigné dans le respect capacités de chacun au moment présent.     

Je continue par ailleurs à approfondir ma formation dans une approche santé et prévention (pré-post natal, séniors, pathologies et  affections courantes, mal de dos).

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du Yoga...