Séverine Dumay

 

Après une pratique personnelle approfondie, j'ai suivi une formation de professeur de Yoga sur 4 ans (techniques posturales et respiratoires, étude des textes philosophiques, anatomie et physiologie, lien yoga et santé, ayurveda...). Cette formation, dispensée par Bernard Bouanchaud et Sylvie Dalouche (professeurs/formateurs et yoga-thérapeutes), est certifiée par la Viniyoga Fondation.

L'enseignement que j'ai reçu est issu de la lignée traditionnelle du grand Maître Indien T.Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar. Lignée qui met au coeur de la pratique l'individu et la notion d'adaptation, selon la célèbre formule de Krishnamacharya: "Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne."

Fidèle à cet enseignement, je transmets aujourd’hui un yoga adapté à tous, quel que soit l’âge, la condition physique, les objectifs de chacun….*

Un yoga qui prend en compte l’individu dans sa globalité, et qui est enseigné dans le respect des capacités de chacun au moment présent.       

(* Sous réserves pour certains problèmes de santé)