Séverine Dumay

 

Après une pratique personnelle approfondie, j'ai suivi une formation* de professeur de Yoga sur 4 ans (500h), dispensée par Bernard Bouanchaud et Sylvie Dalouche (professeurs VFF-IFY, et yoga-thérapeutes).

L'enseignement que j'ai reçu est issu de la lignée traditionnelle du grand Maître Indien T.Krishnamacharya et de son fils T.K.V. Desikachar. Lignée qui met au coeur de la pratique l'individu et la notion d'adaptation, selon la célèbre formule de Krishnamacharya: "Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit être adapté à la personne."

Fidèle à cet enseignement, je transmets un yoga adapté à tous, quel que soit l'âge, la condition physique… Un yoga qui prend en compte l’individu dans sa globalité, et qui est enseigné dans le respect des capacités de chacun au moment présent.

Ma formation s'est depuis poursuivie dans une approche santé et prévention (pathologies/affections courantes, pré-post natal, mal de dos, séniors) via notamment l'Institut de Gasquet**.

Au plaisir de vous accompagner sur le chemin du Yoga...

* Techniques posturales et respiratoires, Anatomie et Physiologie, Philosophie du Yoga et textes anciens (Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Samkhya Karika, Yoga Rahasya...), Sons et Mantras, Yoga et santé, Bases de l'ayurveda, Adaptations et protocole d'accompagnement individuel

** Protection dos et périnée