Cours de Yoga à Billom (Puy de Dôme)

 

 

 

Saison 2022/2023

Reprise des cours lundi 12 septembre 2022. Inscription possible en cours d'année.

Cours hebdomadaires en petits groupes (3 à 7 personnes), adaptés aux capacités de chacun.

Ouverts à tous, sans pré-requis (y compris débutant).

--> Liens vers :  "Cours proposés" - "Horaires et Lieu" - "Tarifs et conditions"   

 

 

Pratique méditative

Pratique douce de Yoga (30min) + Méditation guidée (30 min)          Ouvert à tous. Participation sur réservation préalable.

Chaque 1er vendredi du mois :

Vendredi 19h15-20h15 : 9 sept 2022, 7 oct, 4 nov, 2 déc, 6 janv, 3 fév, 4 mars, 7 avril, 5 mai, 2 juin, 7 juillet 2023

 

 

Atelier du Dos

Atelier (2h) - "Dos : Soulager, prévenir, renforcer"

Ouvert à tous. Participation sur réservation préalable.

Samedi 9h30-11h30 (visio) : 24 sept 2022, 19 nov, 21 janv, 18 mars ,13 mai 2023

Samedi 9h30-11h30 : 15 oct 2022, 10 déc, 25 fév, 1 avril, 17 juin 2023

 

 

Yoga Prénatal / Postnatal

Possibilité d'intégrer un cours à tout moment de l'année.

En prénatal dès le début de votre grossesse.                          En postnatal dès les 1ères semaines après votre accouchement (avec ou sans votre bébé).

Séances en individuel sur RDV.

--> Liens vers : "Yoga Prénatal" - "Yoga Postnatal"

 

 

Cours de Yoga et ateliers en ligne 

Cours de Yoga hebdomadaire, pratique méditative, atelier du dos, accompagnement individuel en Yoga prénatal/postnatal...

 
Les approches proposées en présentiel le sont également en visio (petits groupes, guidage en direct, adaptations aux capacités de chacun, et temps d'échange selon les besoins).
 

 

 
Séances en individuel

Séances sur RDV, pour un accompagnement personnalisé ou un cours particulier.

Ouvert à tous sans pré-requis.

--> Liens vers : "Accompagnement individuel" - "Cours particulier"

 

Carte Cadeau     

Cours de Yoga, Méditation guidée, Séance découverte, Accompagnement prénatal/postnatal etc... 

N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble le contenu le plus approprié pour votre Carte Cadeau.

Prenez soin de vous et de vos proches...