Congés de février

Maintien de tous les cours collectifs. Possibilité de "séance à l'unité".

 

 

Méditation guidée

Pratique douce de Yoga (30min) + Méditation guidée (30 min)

Ouvert à tous (y compris débutant). Sur réservation préalable.

Chaque 1er mercredi et vendredi du mois :

Mercredi 19h-20h (visio) : 7 sept 2022, 5 oct, 2 nov, 30 nov, 4 janv, 1 fév, 2 mars, 5 avril, 3 mai, 31 mai, 5 juillet 2023

Vendredi 19h15-20h15 : 9 sept 2022, 7 oct, 4 nov, 2 déc, 6 janv, 3 fév, 4 mars, 7 avril, 5 mai, 2 juin, 7 juillet 2023

 

 

Atelier du Dos "Soulager, prévenir, renforcer"

Atelier sur une zone spécifique du dos (1h) + Pratique de Yoga associée (1h)

Ouvert à tous (y compris débutant). Sur réservation préalable.

Samedi 9h30-11h30 : 15 oct 2022, 10 déc, 25 fév, 1 avril, 17 juin 2023

 

 

 

Stage d'été - Juillet 2023

"Pratiquer le Yoga... et trouver son équilibre"

7/8/9 juillet 2023 (du vendredi soir au dimanche après midi).

Petit groupe (8 personnes maximum).

Hébergement sur place (3 nuits).

 

 

 

Cours de Yoga et Méditation guidée en ligne 

Cours de Yoga hebdomadaire, pratique méditative, atelier du dos, accompagnement individuel en Yoga prénatal/postnatal...

 
Les approches proposées en présentiel le sont également en visio (petits groupes, guidage en direct, adaptations aux capacités de chacun, et temps d'échange selon les besoins).
 
 
 
 

Carte Cadeau     

Cours de Yoga, Méditation guidée, Séance découverte, Accompagnement prénatal/postnatal etc... 

N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble le contenu le plus approprié pour votre Carte Cadeau.

Prenez soin de vous et de vos proches...