Cours de Yoga - Saison 2025/2026

Pré-inscriptions possibles durant tout l'été.

Places limitées à 8 personnes par créneau.

Lien vers : Horaires - Tarif et conditions - Pré-inscription

Cours de Yoga - Juillet/Août

Du 30 juin au 31 juillet. Puis du 25 août au 5 septembre 2025.

Ouvert à tous (y compris débutant).

Réservation préalable (1 ou plusieurs dates) - 15€/séance

Lien vers : Tarif - Réservation

Yoga prénatal ou postnatal  - approche 'de Gasquet'

Séances en individuel sur RDV pour un accompagnement personnalisé.

Cours hebdomadaire en petit groupe ouvert à partir de 4 personnes (me contacter pour connaitre les créneaux).

Ateliers (cf ci dessous "ateliers santé et prévention")

Prénatal : du 1er trimestre à l'accouchement

Postnatal : dès les 1^ères semaines post accouchement, spécifique suites de couches

Lien vers : Prénatal - Postnatal - Inscription

Méditation guidée

1 fois par mois de septembre à juin.

Préparation (15min) + Méditation guidée (30 min)

Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates, pas d'engagement à l'année demandé).

Ouvert à tous (y compris débutant).

Lien vers : Tarif - Réservation

Ateliers "Santé et Prévention"

Samedi 10h/12h de septembre à juin.

Approche posturo-respiratoire 'de Gasquet'.

Thématiques :

• Ateliers du Dos
  
• Ateliers du Périnée
  
• Ateliers Abdominaux
  
• Ateliers Prénatal/Postnatal

Accessible à tous (sans pré-requis yoga nécessaire).

Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates).

Programme 2025/2026 (dates en cours de mise à jour) :

Lien vers : Tarif - Réservation

 Carte Cadeau     

Cours de Yoga, Méditation guidée, Séance découverte, Accompagnement prénatal ou postnatal, Atelier thématique etc... 

N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble le contenu le plus approprié pour votre Carte Cadeau.

Prenez soin de vous et de vos proches...