Cours de Yoga - Saison 2025/2026

Places disponibles : jeudi 10h30 et vendredi 9h30 (yoga) - mardi 14h et jeudi 14h (yoga doux)

Inscription possible à tout moment de l'année (y compris débutant).

Lien vers : Horaires - Tarif et conditions - Inscription

Méditation guidée

Vendredi 11h/11h45

Préparation (15min) + Méditation guidée (30 min)

Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates, pas d'engagement à l'année demandé).

Ouvert à tous (y compris débutant).

Dates : 17 oct, 14 nov, 12 déc 2025, 16 janv, 6-27 fév, 20 mars, 3-24 avril, 22 mai, 19 juin 2026

Lien vers : Tarif - Réservation

Yoga prénatal - approche 'de Gasquet'

Séances hebdomadaires (en petit groupe) - lundi 17h/18h

Ateliers - samedi 10h/12h (voir ci dessous - Ateliers "santé et prévention")

Séances également proposées en individuel sur RDV pour un accompagnement personnalisé.

Prénatal : du 1er trimestre à l'accouchement

Postnatal : dès les 1^ères semaines post accouchement, spécifique suites de couches

Lien vers : Prénatal - Postnatal - Inscription

Ateliers "Santé et Prévention"

Samedi 10h/12h.

Dates supplémentaires possibles les Vendredi 14h/16h. Me contacter

Approche posturo-respiratoire 'de Gasquet'.

Accessible à tous (sans pré-requis yoga nécessaire).

Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates).

Lien vers : Tarif - Réservation

 Carte Cadeau     

Cours de Yoga, Méditation guidée, Séance découverte, Accompagnement prénatal ou postnatal, Atelier thématique etc... 

N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble le contenu le plus approprié pour votre Carte Cadeau.

Prenez soin de vous et de vos proches...