Cours hebdomadaire de Yoga

Saison 2025/2026 : inscription possible pour mai/juin jeudi 10h30 - jeudi 14h

Saison 2026/2027 : ouverture des pré-inscriptions en juin

Lien vers : Horaires - Tarif et conditions - Inscription

Méditation guidée - Relaxation profonde 'Yoga Nidra'

Vendredi 14h/15h

Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates, pas d'engagement à l'année demandé).

Ouvert à tous (y compris débutant).

Méditation guidée : dates en cours de mise à jour

Yoga Nidra : 28 nov, 19 déc, 30 janv, 27 fév, 27 mars, 24 avril, 29 mai, 19 juin 2026

Lien vers : Tarif - Réservation

Yoga prénatal - Yoga postnatal

Prénatal : du 1^er trimestre jusqu'à l'accouchement

Séances en petit groupe lundi 15h15/16h15 et 17h/18h.

Postnatal : dès la 2^ème semaine post accouchement

Séance en petit groupe lundi 14h/15h.

Accompagnement personnalisé en individuel : sur RDV.

Approche posturo-respiratoire 'de Gasquet'.

Lien vers : Prénatal - Postnatal - Inscription

Ateliers "Santé et Prévention"

Vendredi 14h/16h et Samedi 10h/12h.

Accessible à tous (sans pré-requis yoga nécessaire).

Participation "à la séance" sur réservation préalable (1 ou plusieurs dates).

Approche posturo-respiratoire 'de Gasquet'.

Prochaines dates : sam 14 mars (périnée n°2 gestion des efforts), sam 28 mars (périnée n°3 renforcement et abdo), sam 25 avril (dos - étirement et détente)

Lien vers : Tarif - Réservation

Carte Cadeau     

Cours de Yoga, Méditation guidée, Séance découverte, Accompagnement prénatal ou postnatal, Atelier thématique etc... 

N'hésitez pas à me contacter pour que nous trouvions ensemble le contenu le plus approprié pour votre Carte Cadeau.

Prenez soin de vous et de vos proches...