Cours individuel :

Séance d'1h à 1h20 pour approfondir une pratique personnelle (y compris pré/post natal) ou répondre à une demande particulière*, sur RDV.

Le cours individuel comprend un temps d'échange, puis d'observation de la pratique posturale et respiratoire, pour proposer ensuite des techniques adaptées que la personne intègrera dans une pratique personnelle, à réaliser quotidiennement chez elle.

Qu'il s'agisse d'un complément au cours collectif, d'une 1ère pratique personnelle de yoga, ou d'un suivi pour faire évoluer une pratique en fonction des besoins de l'instant, le cours individuel est ouvert à tous* sans pré-requis particulier.

Tarif : 60€ (1ère séance - durée 1h20 sur 2 RDV de 40 min - échange/observation puis proposition de pratique)

         50€ (séances suivantes - durée 1h)

(* Sous réserves pour certains problèmes de santé)